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                  速凍玉米棒

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                  速凍甜玉米棒隔三差五吃一次

                  2019-05-10

                  這道菜是用速凍甜玉米粒和松仁,枸杞子搭配一起烹制而成的,是一道快速簡便又富有口感和營養的菜肴,我家冰箱里一年四季都備著的。

                  詳細做法:需要的食材;速凍甜玉米粒200克、熟松仁30克、枸杞子8克、油20毫升、鹽1茶匙。 步驟;提前把速凍甜玉米粒解凍后用流動水沖洗干凈后瀝干水分,備好熟松仁,枸杞子。

                  炒鍋加熱后倒入油,油溫7成熱,先把玉米粒入鍋炒出香味后加鹽煸炒均勻。

                  再把出松仁入鍋,不斷的翻炒至玉米粒熟透。

                  再把枸杞子入鍋,翻炒均勻后就可以熄火出鍋。

                  怎樣炒好選好速凍甜玉米粒:

                  昌泰速凍甜玉米粒,在加工過程中已經過了高溫水殺青,因此不要炒制時間過長,但必須高溫炒透。所以在炒制時需要注意與其他食材入鍋的順序時差。炒玉米粒做法很多,是一道簡單傳統受歡迎的家常菜,色澤鮮亮、營養豐富、清淡可口、口感鮮脆,并且有活血、祛濕、化痰止咳之效和保健作用,食材搭配也可以根據個人的喜好選取。 

                  速凍甜玉米棒隔三差五吃一次,頭腦活絡,老的慢!


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